7 consejos para aprovechar al máximo las vitaminas

Tal vez haya comprado una vitamina diaria para obtener los nutrientes que necesita para gozar de una salud óptima, o tal vez tenga un armario lleno de suplementos para mejorar una condición o para aumentar la energía. Pero, ¿Cómo saber si está sacando el máximo partido a sus suplementos? Hay muchos factores que determinan la … Leer más

6 consejos que los expertos en salud nos hablan de las vitaminas

Aunque tomes fielmente un multivitamínico todos los días, es posible que tengas algunas ideas erróneas sobre los suplementos diarios. La verdad es que no todas las vitaminas son iguales. Tienes que elegir con sabiduría. Sigue leyendo para conocer los consejos de supradyn que te ayudarán a navegar por el a menudo abrumador pasillo de las … Leer más