Alimentación

Dieta de alimentos ricos en vitaminas

Siempre viene bien conocer qué alimentos son más beneficiosos en función de su contenido en vitaminas. Vamos a realizar un estudio de los alimentos que contienen mayor proporción en vitaminas, y cómo estas vitaminas pueden hacer mejorar nuestra salud y evitar posibles enfermedades derivadas de la falta de vitamina como la gripe o los resfriados. …

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Consejos

Empezando el negocio de la papelería

¿Alguna vez has pensado en abrir un negocio de papelería? ¿No sabes por dónde empezar? Como un exitoso diseñador de papelería he pasado por los altibajos y he anotado artículos clave en los que quieres pensar antes de abrir tus puertas a los clientes. ¿Qué tipo de papelería quieres diseñar? Este será probablemente el más …

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Alimentación

Las mejores vitaminas para niños

Los niños necesitan vitaminas y minerales que ayuden a que sus cuerpos crezcan adecuadamente. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda una dieta equilibrada de frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa y granos integrales que proporcionen cantidades adecuadas de vitaminas y minerales. Sin embargo, es posible que encuentre algunos niños que carecen de una nutrición …

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