Alimentación

Todo sobre las vitaminas del complejo B

El complejo de vitamina B consta de ocho vitaminas solubles en agua. Todos juegan un papel importante en el proceso del metabolismo celular (un proceso que permite que las células de su cuerpo obtengan energía y nutrientes de los alimentos que consume). Hoy hablaré sobre el grupo complejo de vitamina B con más detalle. El complejo …

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